Der Körper ist ein unfassbar guter Signalgeber. Wie sonst sollte man auf andere Art und Weise auch gewahr werden, dass etwas nicht stimmt. Als ich mit Anfang 30 während einer Radreise Rückenschmerzen bekam, habe ich das noch nicht so richtig…
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Oktober 2022
Ich gebe es offen zu: Ich bin anfällig für Online-Ads. In diesem Fall spülte eine App-Anzeige zum Thema Intervallfasten in die Timeline. Den dicken Bauch aus der Voransicht kenne ich nur zu gut, denn durch verschiedene Faktoren, hatte ich im…
In wenigen Wochen erscheint mein Buch „Life Cycle – Wie das Fahrrad Leben verändert“ und ich bin schon mega aufgeregt. Anfang November soll es soweit sein und ich werde in der kommenden Zeit vom Abschluss der Arbeiten zum Layout berichten,…