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10. Januar 2020

Von franky

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Happy Weekend ab aufs Rad #gravel #fahrradrahren #

Happy Weekend ab aufs Rad #gravel #fahrradrahren #gravelbike #graveltour #radfahren
Mit @pileamusic auf den Ohren 🚲💕

Mein Fahrradbuch Life Cycle ist an sofort im Hande

Mein Fahrradbuch Life Cycle ist an sofort im Handel erhältlich. Das Buch ist aus einer ungebremsten Begeisterung für Fahrräder und alles was mit ihnen zusammenhängt, entstanden. Es handelt davon wie das Fahrrad Leben verändert. Und weil mich wenig mehr bewegt, als Menschen und ihre Geschichten, habe ich meine persönlichen Erfahrungen um zahlreiche Porträts ergänzt. Von Menschen, in deren Leben das Fahrrad ebenfalls eine besondere Rolle spielt. Berichte und Beobachtungen aus verschiedenen internationalen Städten runden das Werk ab.
Ich wünsche viel Spaß beim Lesen und freue mich über Euer Feedback!

#fahrradbuch #LifeCycleBuch #humancentered #placemaking #radverkehr #fahrradkultur #ateyelevel #fahrrad #neuerscheinung

Der letzte Arbeitsschritt: das #LifeCycleBuch in d

Der letzte Arbeitsschritt: das #LifeCycleBuch in der Buchbinderei. Mit einer Auflage von 690 Exemplaren geht das Fahrradbuch demnächst in den Handel. Ich hoffe, ihr habt Spaß beim Lesen ☺️

#fahrradbuch #isensee #neuerscheinung #fahrrad #radverkehr #fahrradkultur

Das #LifeCycleBuch 📕 wird heute gedruckt. Ich b

Das #LifeCycleBuch 📕 wird heute gedruckt. Ich bin wirklich aufgeregt. Findet Ihr das albern?
Nehme Euch heute mit vom Layout in die Druckerei. @isensee_buchhandlung_verlag Vorsicht: Zwischendurch wird's laut 😀
Boah, ich freu mich wie bolle 🥰

#buchdruck #fahrrad #fahrradbuch #isenseeverlag #isenseebuchhandlung #regionalliteratur #lesen #oldenburg #buchtipp #bookstagram #radverkehr #placemaking #humancentered #neuerscheinung #radreise #travel

Die 🚲 Veränderung, die viele von uns herbeiseh

Die 🚲 Veränderung, die viele von uns herbeisehnen, ist heute schon an vielen Orten Realität. Wir können diese Zukunft schon hier und heute erleben. Und zwar, bei einer Kidical Mass, einer Critical Mass, einer Verkehrswende-Demo und so weiter. Let's make it real 🚲💕

#radverkehr #kidicalmass #criticalmass #radverkehr #lifecyclebuch #radfahren #raddahrliebe @verkehrswandel_ol @moopmama @cycling_embassy @copenhagenizers

Weiter geht's mit der kleinen Buchreise. Heute war

Weiter geht's mit der kleinen Buchreise. Heute war ich bei @isensee_buchhandlung_verlag. Da werden jetzt die finalen Änderungen eingepflegt, bevor es die Druckfreigabe gibt. Hier ist nämlich alles unter einem Dach im alten Stadthaus in der Oldenburger Innenstadt. Die Druckerei im Haus habe ich mir auch schon angeschaut. Aber folgt mir erst einmal durch den Laden ins Büro zum Layout.
#lifecyclebuch #bichprojekt #fahrrad #druckerei #buchdruck #fahrradliebe

Pain is so close to pleasure Gerade quälen mich m

Pain is so close to pleasure
Gerade quälen mich mal wieder unerträgliche Rückenschmerzen und ich hoffe, dass es nicht nur ein Schmerz-, sondern vielmehr auch eine Art "Heilungsgedächtnis" gibt.
Das erste Mal hatte ich solche Rückenschmerzen auf einer Tour durch Polen vor knapp 20 Jahren. Erst viel später habe ich verstanden, dass der Auslöser die fast 24stündige Busfahrt in den Nordosten des Landes nach Suwalki war, die meinen Rücken gequält hatte. Ich konnte kaum laufen und mich schon gar nicht bücken. Das stundenlange Radfahren, war wie eine Therapie - für den Körper und auch für den Geist.
Die Beschwerden kamen wieder und wurden über Jahre chronisch, bis es mir gelang, Bewegung dauerhaft in den Alltag zu integrieren. Jetzt hatte ich mehr als zehn Jahre Ruhe. Und hoffe, dass sich mein Körper daran erinnert, dass Heilung möglich ist.
https://frankys.blog/2018/12/24/radreise-durch-polens-norden-i/

#cycle #radfahren #cyclingtour #radreise #fahrrad #fahrradreise

No words needed #cycle #radfahren #cycling #fahrra

No words needed #cycle #radfahren #cycling #fahrrad #fahrradliebe #velolove #velolovers

Instagram-Beitrag 18325329037034258

Instagram-Beitrag 18325329037034258

#placemaking in Oldenburg. Morgen ab 10 Uhr wird d

#placemaking in Oldenburg. Morgen ab 10 Uhr wird der @gleis.park unmittelbar am Bahnhof eröffnet. Musik, Kultur und Kunst. Die Containerstadt rund um die alte Gleishalle wird den ganzen Sommer Dienstag bis Samstag zwischen 10 und 22 Ihr ihre Pforten öffnen.
Zur Eröffnung gibt's Musik und die National Geographic Ausstellung "Planet or Plastic".
Samstag ab 17 Uhr Musik aus Oldenburg mit @psychicprimate und ab 20 Uhr mit @pileamusic
Sonntag Start um 12 Uhr mit noch mehr Musik.

Full Moon #fullmoon #cargobike #lastenrad

Full Moon

#fullmoon #cargobike #lastenrad

Beiwagen fürs Rad haben mich schon immer faszinie

Beiwagen fürs Rad haben mich schon immer fasziniert. Ja, der eigene Bau war eine zwiespältige Erfahrung. Aber über die Jahre fand ich immer wieder tolle Beispiele, auch Kleinserien und habe jetzt zugeschlagen. Freue mich über den Zuwachs im Fuhrpark und die Liste der Mitfahr-Kandidaten wird lang und länger. Demnächst mehr im Blog @scandinaviansidebike

#sidecar #fahrradliebe #fahrradbeiwagen #cyclesidecar #cargobikes #cargobikelove #lastenrad #stadtlandlastenrad @stadtlandlastenrad

Schon wieder Fahrradsaison. So wie immer: warum so

Schon wieder Fahrradsaison. So wie immer: warum sollte man nicht täglich aufs Rad steigen? Und damit auf Licht, Bewegung und frische Luft verzichten. Für mich eigentlich keine Frage und doch für Viele ein Thema.
Ab aufs Rad - Link in Bio

#radfahren #cycle #cycling #bikecommuter #bikecouple @tina_travellover

Als Schüler habe ich einmal einen Beiwagen fürs

Als Schüler habe ich einmal einen Beiwagen fürs Rad gebaut. Und nachdem ich ihn an mein altes Herrenrad montiert habe, hat nichts funktioniert: Das Teil war nicht nur zu schwer und an sich krumm - die Querkräfte verzogen auch das hintere Laufrad. Es fühlte sich an, wie eine ganz große Niederlage, ein Versagen auf ganzer Linie. Dabei hatte ich eigentlich gar nichts falsch gemacht. Der größte Fehler war, die gewonnene Erfahrung nicht zu nutzen, sondern sich selbst dafür zu entwerten und sich zu schämen.

Ich bin so groß geworden. Wenn es nicht auf Anhieb gleich perfekt war, dann war es nichts wert und man selbst hatte versagt. Aber man kann das lernen: ausprobieren, Fehler zulassen, neu starten, Erfahrungen sammeln.

#lernenlernen #fehlermachen #mutmachen #lernreise

Utrecht an einem kalten und etwas regnerischen Tag

Utrecht an einem kalten und etwas regnerischen Tag. So einer, an dem angeblicher kein Mensch Fahrrad fährt.
Die niederländische Stadt macht eine krasse Verwandlung durch. Nicht nur, weil ein 900 Jahre alter Kanal zunächst einer mehrspurigen Straße weichen musste und jetzt neu entsteht.
Teil 1 einer Mini-Blogserie über Städte in den Niederlanden. Viel Spaß beim Lesen und schöne Feiertage (Link in Bio)

#cycledutch #utrechtcity #utrecht #cycleutrecht #fietsutrecht #fietsen #fahrradblog

Winter is coming - happy cycling 🚲❄️☀️

Winter is coming - happy cycling 🚲❄️☀️

Es ist immer die richtige Zeit, um Rad zu fahren. Zu Weihnachten habe ich eine Mini-Blogserie unter den Tannenbaum gelegt. Freut Euch die Tage auf (mehr oder weniger sommerliche) Berichte aus Utrecht, Rotterdam und Groningen

#cycling #vikingstyle #vikingcycling #ebiketour #morningride #bicycledutch

Unbezahlte Werbung für die Heimat am Jadebusen un

Unbezahlte Werbung für die Heimat am Jadebusen und mein @amplerbikes. Mein Hawk von 2017 ist aus der "Reha" zurück und es fährt sich mega. Eigentlich besser als am ersten Tag 🚲💕

#amplerbikes #rideampler #amplerride #jadeusen #nordsee #friesland #northsea #ebike #ebikestyle #ebiketour

Ein Bild aus dem Shooting mit @_cbphotography_ im

Ein Bild aus dem Shooting mit @_cbphotography_ im Sommer.
Die Shootings mit ihr sind immer wie ein Kurzurlaub und das sieht man den Bildern auch an, finde ich.
In diesem Fall hat das Bild es bis in die Zeitung geschafft. Bei der Wahl zum Fahrradblog 2021, geht's jetzt auf die Zielgerade. Danke für die Unterstützung

#fahrrad #blogwahl #velo #gravel #gravelstyle #longusmtb #mountainbike #gravelbike #radfahren #cycle #cyclelover #fahrradblog

Es geht jetzt wirklich um die Wurst: ich brauche E

Es geht jetzt wirklich um die Wurst: ich brauche Eure Stimme ❌ für die Wahl zum Fahrrad-Blog 2021. Es geht auf die Zielgerade und es zeichnet sich ein Kopf-an-Kopf-Rennen ab. Und darum brauche ich jetzt Eure Unterstützung: gerne teilen, liken und vor allen Dingen: abstimmen 🥰

Link zur Vorstellung und Abstimmung in der Bio.

Wie geil wär das denn bitte, hier bei der Wahl einen der vorderen Plätze zu belegen? Danke Euch schon jetzt auch bis hierhin!

Ich träume von einem Rad-Café und suche in Olden

Ich träume von einem Rad-Café und suche in Oldenburg nach einem geeigneten Ort dafür. Die ehemalige Avia-Tankstelle in der Kaiserstraße wird es wohl nicht. Obwohl dies ein idealer Ort dafür wäre.

Nachdem ich meine Idee geteilt habe, bin ich auf eine Reihe toller Orte und möglicher Kooperationen aufmerksam gemacht worden. Von Leerständen über Lösungen zur Untermiete und Zwischenlösungen ist vieles dabei. Verbindlich fest machen, konnte ich davon noch nichts.

Das heißt: ich suche noch. Vor allen Dingen nach einem Ort und auch nach Kooperationen, nach Ideen und Netzwerken. Wenn ihr Tipps habt schreibt mich gerne an.

Und teilt gerne die Idee 🚲💕

Danke schon jetzt an alle, die den Traum unterstützen.

Einen Link zum Blog findet ihr in der Bio.

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